Oletko tyytyv\u00e4inen t\u00e4m\u00e4n hetkiseen el\u00e4m\u00e4ntilanteeseesi ja omaan jaksamiseesi? Kaipaatko muutosta ja parempaa hyvinvointia, mutta et ehk\u00e4 tied\u00e4 mist\u00e4 l\u00e4hte\u00e4 liikkeell\u00e4 tai mihin oikeastaan olisi j\u00e4rkevint\u00e4 keskitty\u00e4? <\/p>\n\n\n\n
Netti on t\u00e4ynn\u00e4 tarjontaa monenlaisista hyvinvointivalmennuksista. Usein kuitenkin otamme verkkovalmennuksia jo ennest\u00e4\u00e4n kuormittuneina ja valmennukset valmiine ohjeineen kuormittavat helposti lis\u00e4\u00e4. Sela Hyvinvointivalmennuksen tarkoitus on auttaa sinua l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n omat voimavarasi juuri sinun el\u00e4m\u00e4si haasteissa. Ei siis massoille suunnattua yleisohjelmaa, jonka noudattaminen kaatuu toisinaan omaan mahdottomuuteensa – toiveista ja hyvist\u00e4 aikeista huolimatta ajankohta, voimavarat tai motivaatio eiv\u00e4t olekaan kohdallaan. L\u00e4hdet\u00e4\u00e4n helposti korjaamaan v\u00e4\u00e4ri\u00e4 asioita tai yritet\u00e4\u00e4n muuttaa kaikki kerrallaan. <\/p>\n\n\n\n
Sela Hyvinvointivalmennus on tarkoitettu sinulle, joka halua pys\u00e4hty\u00e4 oman el\u00e4m\u00e4si ja muutostoiveittesi \u00e4\u00e4relle. Voimavarakeskeisest\u00e4 ty\u00f6skentelyst\u00e4 saat tukea oman el\u00e4m\u00e4ntilanteesi tutkimiseen ja haluamiesi muutosten tekemiseen.<\/p>\n\n\n\n
En ole ravitsemus- tai liikunta-alan ammattilainen – olen terapeutti, er\u00e4\u00e4nlainen mielen personal trainer. Haluan pys\u00e4ytt\u00e4\u00e4 sinut miettim\u00e4\u00e4n, mit\u00e4 oikeastaan haluat ja tarvitset, jotta voisit ja jaksaisit paremmin. Haluan auttaa sinut matkasi alkuun – ja niin halutessasi voin kulkea matkassasi mukana pidemp\u00e4\u00e4nkin.<\/p>\n\n\n\n